Подключенные к Матрице: как все успеть?

Контент 16+ “Давай по кофе, чтобы взбодриться?” спросил меня коллега. Да я и сам, если честно - кофеман, и уже потихоньку начал переходить с арабики на робусту, чтобы покрепче, пусть и не так вкусно и утонченно (если такое вообще можно сказать про эспрессо)). Надо пить кофе, чтобы с утра не плавно переходить к работе, а быть эффективным моментально, больше успевать...чтобы получить еще задание, чтобы успеть еще больше, чтобы заработать еще … Read the rest

Как жить без стимуляторов и добиваться всего на свете

Контент 14+ Кофе или кофеин утром – необходимость? В конце концов это стимулирует вашу центральную нервную систему, повышает настроение и увеличивает бдительность. Но в то же время есть и те, кому пить кофе явно не показано или даже вредно. Да и нужно ли постоянно сидеть на стимуляторах?

Нет.

Первое. Найдите свет. Мелатонин – гормон, вырабатываемый мозгом и крайне необходимый для регуляции сна. В темноте ваше тело производит больше мелатонина, делая … Read the rest

Мусорные острова – или как мы убиваем будущее

Контент 14+ Мой постоянный читатель наверняка заметил, что я переодически обращаю внимание на экологию, пишу про это статьи. Их читают немногие. Но это - наше будущее. Да, уже наше, а даже не наших детей и уж тем более не внуков. Вообще экологические изменение подкрадываются незаметно: аномальная погода в крайних месяцах сезона, морские ветра на континенте, рост массы кальмаров...пока это все нас не касается, мы продолжаем игнорировать эти проблемы. Нужно что-то … Read the rest

Почему люди в СССР были нищими?

Контент 14+ Экономика меняется вместе с развитием культуры и цивилизации. Подход к деньгам не может быть одинаковым у разных поколений, именно поэтому у бедных родителей часто вырастают обеспеченные дети, и наоборот: у тех, кто сумел сколотить состояние, дети нередко не умеют ничего добиваться в жизни самостоятельно. Но ситуация, типичная для нашей страны, особенно печальна. Люди, родившиеся в советскую эпоху, совершенно не умели зарабатывать деньги, и, как следствие, грамотно их тратить. … Read the rest

Как не умереть русской зимой (от тоски)

Контент 14+ Продолжая тему понедельника хочу описать проблемы, связанные с зимой, и самое главное - как их решать, помимо употребления витамина D3, которого нам, жителям глубокого севера, критически не хватает.

Очень часто с наступлением первых холодов наше эмоциональное состояние начинает ухудшаться, настроение портится, на первый взгляд, без особых причин, ничего не радует, хочется зарыться с головой в одеяла и подушки и до весны не высовывать носа из своего уютного гнезда. … Read the rest

«Еретик» в Океане

Где играли тихие дельфины, далеко от зелени земли,
Нарываясь по ночам на скалы, молча умирают корабли.
Суматошливый, большой и хрупкий, человек не предает мечты, --
Погибая, он спускает шлюпки, сбрасывает сонные плоты.
Синевой охваченный, он верит, что земля любимая близка,
Что ударится о светлый берег легкая, как жалоба, доска.
Видя моря яростную смуту, средь ночи, измученный волной,
Он еще в последнюю минуту бредит берегом и тишиной.

(Илья Эренбург)

Контент 14+Read the rest